健康養(yǎng)生
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春分吃什么美食，春分節(jié)氣養(yǎng)生吃什么菜?
春分是二十四節(jié)氣之一，也是春季的第四個節(jié)氣。春分非常的重要，自這一天以后，我國的清早高原、東北、西北和華北北部地區(qū)進(jìn)入明...
健康養(yǎng)生1587閱讀2020-03-20 -
吃水果和喝鮮榨果汁的區(qū)別
大部分水果表面都有一層果皮，能起到保護(hù)果肉被氧化的作用，直接吃的水果果肉在腸胃中營養(yǎng)能被充分吸收，一些糖分也會被慢慢分解...
健康養(yǎng)生17023閱讀2020-03-14 -
每天一杯橙汁的好處
每天喝一杯橙汁，能補充豐富的維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有潤腸通便、促進(jìn)消化的作用，還有改善肌膚，美白養(yǎng)顏的作用。橙汁還能...
健康養(yǎng)生4883閱讀2020-03-14 -
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凍干酸奶塊怎么做
凍干酸奶塊在生活中制作比較困難，但我們可以通過冷凍方法將酸奶冷凍成塊，也稱之為凍干酸奶塊。首先我們將酸奶倒入碗中，加入一...
健康養(yǎng)生17009閱讀2020-03-09 -
冬天適合煲什么湯喝
冬天適合喝一些溫補的肉湯，比如山藥排骨湯、烏雞湯、羊肉湯、牛肉湯。冬季的時候人們?yōu)榱蓑?qū)寒保暖，多喝一些渾湯，像排骨、羊肉...
健康養(yǎng)生52514閱讀2020-03-09 -
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東阿阿膠吃了會胖嗎
東阿阿膠吃了不會胖，阿膠是藥食同源的滋補品，吃多了會讓人產(chǎn)生膩感，東阿阿膠中也加入有其他的成分熬制而成，其中糖分含量比較...
健康養(yǎng)生919閱讀2020-03-05
