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絲瓜可以和西紅柿一起吃嗎

來(lái)源:鮮淘網(wǎng) 2019-11-01 11:12:02      楊瑩 手機(jī)版

  絲瓜和西紅柿是可以一起食用的,絲瓜和西紅柿之間的營(yíng)養(yǎng)成分并不相克,瓜味甘性涼,日常食用有很好的清熱化痰、解毒的功效,西紅柿味甘且酸,西紅柿和絲瓜一起食用能起到清熱解毒,消除煩熱的功效,并且顏色搭配好看,讓人更有食欲。

  絲瓜可以和西紅柿一起吃

絲瓜可以和西紅柿一起吃嗎

  絲瓜和西紅柿是可以一起食用的,兩者搭配起來(lái)并沒(méi)有什么副作用,而且西紅柿和絲瓜相輔相成,功效會(huì)更好,西紅柿和絲瓜可以做成西紅柿絲瓜蛋湯。

  1、將絲瓜去皮切成半圓片,西紅柿劃十字開(kāi)水燙后,去蒂去皮后切成小塊,蔥姜蒜切好備用。

  2、鍋內(nèi)燒油,油熱加蔥姜蒜末炒香,加入一大碗水。

  3、水開(kāi)后將切好的西紅柿放入鍋中煮,水開(kāi)后再加絲瓜煮一分鐘。

  4、雞蛋打成蛋液,邊攪拌邊往鍋中倒,讓雞蛋不結(jié)塊,然后加適量鹽,煮開(kāi)即可。

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