取適量山楂和菊花、枸杞放在杯中，直接用開水沖泡或者水煎后就可以飲用了。菊花山楂枸杞茶是一種養生茶，三種食物本就可以單獨沖泡的，但是三者在一起可更好的吸收它們的營養價值，有很好的清熱、降脂、健脾、消食的作用。
材料準備：菊花、山楂、枸杞
取15到20克山楂和菊花、枸杞放在杯中，此時直接拿開水沖飲最為方便，或者將其放在鍋中加清水煮開也是可以的。
菊花花茶除了直接用沸水沖飲，搭配上一些山楂、枸杞，在獲得不同口感的同時還能得到更多的保健效果，更有益于健康。
沖飲前可以先用熱水將食材清洗一下濾出，然后再放入杯中沖飲，沖泡10分鐘即可飲用，還可根據個人口味加入適量的冰糖和蜂蜜。。山楂有養肝的作用，菊花有消腫毒的作用，
菊花泡水后變綠一般是因為浸泡是時間過久，因為菊花中含有葉綠素，浸泡時間過長會變綠;也可能是因為水溫太高，水溫過高會促進葉綠色的溶解，導致茶水變綠;還可能是水質呈堿性，菊花中......
菊花枸杞茶隔夜不能喝，茶中雖然沒有茶多酚，但是菊花和枸杞在水中浸泡時間過久也會滋生細菌和變質。菊花枸杞茶放置時間過久其中的維生素已經喪失，沒有什么營養價值，如果夏......
秋天適合和菊花茶、蜂蜜柚子茶、決明子茶等，秋季氣候干燥，初秋時期，夏天的炎熱還沒完全褪去，需要喝一些清熱降火的茶，比如菊花茶、決明子茶;等到深秋，秋冬換季的時節，天......
菊花可分為觀賞菊和藥用菊，觀賞菊的味道比較清淡，一般用作食物點綴，而藥用菊的菊味較濃，花朵相對較小，可平日沖泡飲用，通常泡茶首選的是懷菊和杭菊。除此之外，一般也不......
2019-11-14 18:24:45
鮮淘王子
