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水果減肥是有誤區(qū)的，別跟我說你不知道
水果雖然營養(yǎng)價值豐富，但并不是可以隨意食用的，因?yàn)槠渲泻休^多的有機(jī)酸和單寧類物質(zhì)，有些水果還含有活性很強(qiáng)的蛋白酶類，可...
水果減肥351閱讀2015-08-27 -
幾種熱量高的水果，想減肥千萬不能碰
吃水果之所以能夠減肥，是因?yàn)樗车乃欠值蜔崃恳驳停槐Х鹊臒崃渴?21卡/100g，而水果所含的熱量卻少之又少，所以想減肥成...
水果減肥645閱讀2015-08-27 -
哪些水果不能空腹吃，記住別嘴饞了！
人在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸的分泌會增加，胃酸的濃度也較高，如果胃酸同含有膠質(zhì)、柿膠酚、果膠質(zhì)和可溶性收斂劑等成分的物質(zhì)相結(jié)合，...
水果減肥427閱讀2015-08-27
