6、奇異果

　　它有豐富的維生素C和纖維素含量，能增加脂肪分解的速度，避免脂肪堆積，可以讓你輕松擁有修長美腿。

　　7、木瓜

　　木瓜蘊含分解蛋白素，能有效的清除脂肪，促進腸道消化，讓你輕松的變瘦，變美。

　　8、桃子

　　古醫書記載，桃子利于消脂瘦身，促進消化，活血消積效果顯著，也是瘦身必吃之果。

　　9、菠蘿

　　夏季用菠蘿來瘦身，簡直是物美價廉的絕佳之選，它所含的蛋白質分解素，能將魚、肉蛋白快速的分解，吃大餐也不用擔心會發胖。

　　10、西瓜

　　西瓜利尿，促進消化，還能消水腫。它的水分含量高達94%以上，吃后有飽腹感，也有利于身體的毒素能夠順利排出，絕對是瘦身必備的水果佳品。

　　關于減肥吃什么水果大家都清楚了，要說吃什么水果減肥效果最好，以上十種都是減肥佳果，想要美麗一夏，想要瘦身的朋友，堅持就是勝利哦。更多了解點擊：什么水果有助于減肥，最燃脂又刮油的水果