牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蘊(yùn)含豐富的鈉、鉀、鎂、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，它一直有“奶油水果”的美稱，意思是它的營(yíng)養(yǎng)堪比奶油，所以它有一個(gè)別稱為奶油果。寶寶吃了有助于身體的健康和成長(zhǎng)，牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果怎么吃最好吃法你知道嗎,果果帶大家一起了解一下吧!

　　牛油果怎么吃寶寶

　　很多媽媽喜歡將牛油果給寶寶當(dāng)輔食，源自于它豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)又健康。但寶寶腸胃功能不及成人，食用牛油果的方法自然也有別于成人。給寶寶吃牛油果的媽媽們就要花點(diǎn)心思了，口感要好，花樣要豐富，這樣寶寶們就更愛吃了。可以制成牛油果果醬、配砂糖食用、制成奶昔等都非常好吃，還有助寶寶消化。

　　牛油果怎么吃最好吃法

　　1、制成牛油果果醬

　　牛油果果醬是美國(guó)最為時(shí)尚的零食，配上玉米片口感好到爆，在中國(guó)可以搭配薯片食用。將牛油果制成果醬非常的開胃好吃，牛油果2個(gè)，小蕃茄1個(gè)，將牛油果揉軟，配上半個(gè)檸檬汁防止氧化變色不好看，快速的攪拌成糊狀，攪拌均勻就好了，給寶寶吃以鮮新為主，盡量當(dāng)天食用。

　　2、牛油果配砂糖食用

　　說(shuō)起牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果配砂糖味道甜香而健康，很多寶寶都愛吃，而且非常有利寶寶消化。要將果肉對(duì)半切開，取手果肉中的果核，再用小勺將果肉從皮上刮下來(lái)碾碎(碾碎食用有助于寶寶的消化)，再將碾碎的牛油果配砂糖拌勻食用，小朋友們都很喜歡。

　　3、制成牛油果奶昔

　　將牛油果混合牛奶或者酸奶放入攪拌機(jī)中攪拌均勻，制成美味可口的奶昔，老少皆宜，小孩子也非常喜歡，口感還特別的與眾不同，特別是混合酸奶后，牛油果的鮮甜與酸奶的滑爽的口感融合得極為完美，是夏季最美味可口的甜品。

　　4、牛油雜果沙拉

　　將牛油果切成小果粒，可以根據(jù)寶寶的年齡段，切成宜寶寶食用的大小，然后配上番茄、橙子、柚子、加入酸奶調(diào)配后制成牛油雜果沙拉，味道也非常棒。這樣搭配營(yíng)養(yǎng)又健康，老人孩子都喜歡，可提高身體的免疫力。

　　關(guān)于牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果怎么吃最好吃法大家都了解了，寶寶年齡段小的，可以先少量的喂食，寶媽們要慢慢的培養(yǎng)寶寶愛美食的習(xí)慣，以半個(gè)月為適應(yīng)周期，適量的增加輔食。

　　相關(guān)推薦：

　　水果沙拉怎么做好吃，減肥水果沙拉怎么做

　　蓮霧好吃嗎(蓮霧什么味道)，蓮霧怎么吃圖解法

　　青棗可以減肥嗎，牛奶青棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值