將無花果搭配粳米熬粥下奶比較快，還可以將無花果與豬蹄一同燉湯食用，下奶效果也是很不錯的。其中無花果與粳米搭配既能滿足哺乳期女性的營養(yǎng)需求，還能起到強化催乳的效果，而且無花果粳米粥能夠對人的腸胃進行一定的保健。
因為乳汁的分泌需要比較多的一個營養(yǎng)物質，豬蹄的加入就解決了這個問題，無花果豬蹄湯不僅僅能夠促進乳液分泌的作用，還能夠讓女性身體恢復的速度加快。
準備材料：干無花果、豬蹄、生姜、食鹽
步驟一：將無花果干清洗一下，然后將豬蹄切塊洗干凈。
步驟二：將處理好的豬蹄放入鍋中焯水，撈出來后清洗一下，將上面的油脂洗掉。
步驟三：在鍋中加入豬蹄、無花果，加水燉一個小時左右即可，等快要出鍋時加入適量的食鹽即可。
無花果樹白色的汁液就像無花果樹的血液一樣，里面含有豐富的蛋白酶，有去角質的作用，和用無花果葉子治療皮膚病是一樣的道理。這些白色的汁液沒有毒，但是沾到手上可能會出現(xiàn)......
無花果其實是開花的，只是它的花朵開的地方比較隱蔽，難以察覺，便讓人們認為它不會開花。無花果在地中海沿岸、土耳其等地都有分布，它可在灰壤土、沙漠性砂質土等多種土壤上......
煮無花果水要先取出適量無花果放入冷水中加熱至沸騰，熬煮一會后根據(jù)自己的喜好往它內(nèi)部加入適量冰糖熬煮至融化即可。無花果在唐代從波斯傳入我國，于我國南北地區(qū)均有栽培，......
新鮮無花果的最佳儲存溫度是0—2攝氏度之間，所以可以將新鮮無花果放在陰涼的地方保存，也可以將無花果放進冰箱儲存，在放進冰箱之前最好不要清洗無花果，直接將無花果表面的雜質處理......
2019-10-23 17:20:43
楊瑩
