無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，果肉為淺紅色，有獨(dú)特的香氣，味道甘甜，可以直接鮮食，用刀剖成兩半或者將其從果柄一頭開始剝皮吃。還可以將無花果和適量水放入鍋鍋中，燉煮制成無花果汁，無花果汁飲料具有獨(dú)特的清香味、生津止渴。

　　無花果怎么吃

　　鮮食生猛吃法

　　無花果熟透后果肉就會(huì)變軟，洗凈去除外皮就可一口下去食用了。或者將無花果對(duì)半剖開食用

　　優(yōu)雅點(diǎn)的吃法：將其從果柄一頭開始剝皮吃。

　　高逼格吃法：做無花果拼盤

　　將無花果切稱成厚度適中的把薄片，圍一圈成拼盤等做法。

　　無花果汁

　　材料準(zhǔn)備：無花果/冰糖

　　將無花果用清水洗干凈并且浸泡好備用，將無花果以及開水一起放入鍋中，燉煮半個(gè)小時(shí)之后就可以服用。

　　無花果中含有多種氨基酸和維生素，還有一些微量元素存在，人們食用以后可以調(diào)理腸胃，也能延緩衰老，老幼皆宜。