紅心柚子是秋季水果，它汁多味美，又有很高的營養價值，是人們喜愛的水果之一，有些人擔心吃柚子會上火，那么紅心柚子的功效與作用有哪些呢?吃紅心柚子上火嗎?接下來果果就帶大家了解紅心柚子的相關知識吧。

　　一、紅心柚子的功效與作用

　　紅心柚子的功效與作用：

　　紅心柚子對人身體的傷口有著很好的愈合作用，并且對敗血病的癥狀有著很好的輔助食療作用。

　　紅心柚子中含有對身體中降低血液的黏滯度的生理活性物質皮甙，很好的解決減少血栓的形成。

　　紅心柚子里還有對高血壓很有幫助的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，這樣就可以對哪些心腦血管病及腎臟病患者有著很好的食療作用。

　　紅心柚子中的果膠還可以對身體中的動脈壁起到保護作用，還能控制度脂蛋白水平，長時間的吃對腸胃有好處，但是一次不要食用太多。

　　新鮮的紅心柚子果肉里還有類似胰島素的成分鉻，這樣對減少血糖作用有幫助。

　　紅心柚子的功效還可以幫助身體吸收鈣及鐵質，對懷孕的人來說，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

　　紅心柚子還能幫助我們能健胃消食的作用，促進消化。

　　吃紅心柚子的好處：

　　女孩子們吃紅心柚子能夠達到美容美顏的效果。

　　紅心柚子中大量的維生素C可以降低血液中的膽固醇。

　　如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮蜜柚留皮去核，配正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克)，加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服便可強健肺部。

　　如果家中有寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣。

　　二、吃紅心柚子上火嗎

　　吃紅心柚子上火嗎：

　　吃紅心柚子是不上火的。

　　紅心柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。

　　滿杯紅柚(柚子茶)：

　　主料：

　　紅柚1個蜂蜜適量

　　綠茶適量茉莉花適量

　　滿杯紅柚(柚子茶)的做法步驟：

　　洗一洗。

　　加入80度左右開水，泡開。

　　切好紅柚放入容易，原我毫無美感的擺放。

　　倒入蜂蜜，我的蜜放冰里，已經結晶了。

　　倒入泡好的綠茶，要放涼哦。

　　倒入冰水，如果有冰塊就放冰塊了。

　　放冰箱，隨時可喝。