甘蔗生津止渴，而且營養(yǎng)非常豐富，甘蔗也是許多果友晚飯后必備的磨牙水果!那么甘蔗什么時候成熟?想吃到甜甘蔗什么時候買最好呢?下面果果來和各位果友一起了解一下。

　　甘蔗什么時候成熟

　　甘蔗是秋季成熟水果(9~12月上市)，不是夏季水果。

　　甘蔗味甜，但不是正植夏季成熟的水果，夏季的太陽足，正是甘蔗旺盛生長的時期，除了海南島全年適宜的氣候，甘蔗上市時間在7~9月，其他地區(qū)基本沒有。

　　不過在全國范圍內，無論是地域因素還是采用大棚種植等，甘蔗可謂是全年成熟。

　　大多數(shù)甘蔗成熟時期還是在9~12月，比如廣西、浙江等地，當然沿海地區(qū)也有12月~4月成熟地區(qū)比如廣西南寧市。還有湖北的甘蔗成熟時期是在春天3.4月份，湖南的甘蔗成熟期在10月~次年1月。

　　甘蔗的種植地區(qū)哪些

　　甘蔗原產于硬度，現(xiàn)在廣泛種植于熱帶及亞熱帶地區(qū)，在我國廣東、臺灣、廣西、福建、四川、云南、江西、貴州、湖南、浙江、湖北、海南等等。但隨著生產技術的發(fā)展，在我國大陸的中原地區(qū)也有分散性大棚種植(如河南、山東、河北等地)。

　　甘蔗的選購技巧

　　1、甘蔗盡量挑選紫皮，皮越亮越好，顏色越黑越好。

　　2、甘蔗挑選相對直而且粗細相當?shù)模痔毝际遣惶鸬摹?/p>

　　3、選擇節(jié)段長度均勻的甘蔗，這樣的甘蔗生長自然健康。

　　甘蔗的種類有哪些

　　1、果蔗：果蔗是專供鮮食的甘蔗，具有易撕、纖維少、糖分適中、莖脆、汁多味美、口感好以及莖粗、節(jié)長、莖形美觀等特點。

　　2、糖蔗：糖蔗是用來制糖的原料，含糖量非常高，一般不會用于市售鮮食，因為皮硬纖維粗，口感較差，只是在產區(qū)偶爾鮮食。

　　吃甘蔗有哪些好處

　　1、補充糖分：甘蔗中含有豐富的蔗糖，能夠補充身體所需的糖分，也能夠提供足夠的熱量，因而非常適合低血糖、感覺疲憊的人食用。

　　2、清熱潤肺：甘蔗含有多種維生素，不但能清熱潤肺，還能夠解毒，在大暑天吃一點甘蔗能夠有效的緩解中暑的癥狀。

　　3、滋養(yǎng)潤燥：甘蔗含有的纖維能夠刺激腸道、潤腸通便，幫助腸道排毒，如果覺得燥熱、小便不順暢、發(fā)燒口渴等，吃點甘蔗能夠滋養(yǎng)潤燥、清熱解毒。

　　4、健脾利尿：甘蔗是一味能夠起到很好健脾作用的食材，其中的纖維能夠滋養(yǎng)潤燥、解除胃熱、幫助消化，還能夠生津止渴、滋養(yǎng)脾胃、利于尿液的排出。

　　5、生津解酒：甘蔗中含有大量的水分以及糖分，口渴的時候吃一點甘蔗能夠馬上緩解干燥，同時還能夠解酒，幫助保護肝臟，起到醒酒的作用。

　　6、清潔口腔：甘蔗能夠滋潤喉嚨、保護嗓子，多嚼甘蔗能夠健齒，避免蛀牙的發(fā)生，還能夠鍛煉面部的肌肉，因而口臭、嘴巴發(fā)炎的人都可以多嚼嚼甘蔗。

　　7、補鐵補血：甘蔗中含有大量的身體所需的營養(yǎng)物質，其中鐵元素的含量是很豐富的，所以多吃甘蔗能夠補鐵，能夠預防缺鐵性貧血。