剝殼的生板栗可以放進冰箱保存不會壞，放進冰箱冷藏可以保存兩個月左右；放進冰箱冷凍可以保存一年左右；也可以將其放在陰涼通風處將板栗風干，等到要吃的時候再拿出來泡一泡。這三種方法都能儲存時間，但是口感都會有所變化，建議還是食用新鮮的板栗。
風干法：這種保存剝了皮的板栗能存放很久，方法也不難，直接將剝殼的板栗放在陰涼通風處將其風干，等到食用的時候拿出來泡一泡即可。
冰箱冷藏法：將剝殼的生板栗裝入保鮮袋中，扎緊袋口，速凍進行保存，也可以將其放在冷藏室冷藏，
剝了殼的板栗盡量在當天就食用完，這時候的口感是最好的，長時間的存放不僅口感會發生變化，營養也會有所流失。經過冷藏或者冷凍保存的板栗最好是將其做成菜來食用，不要直接生吃。
首先需要將板栗清洗一下，并放入鹽水中浸泡半個小時，半小時后在板栗頂部切十字刀，將處理好的板栗放入鍋中，加水沒過板栗，并放入三塊冰糖，大火煮開后轉小火煮半個小時，待水分差不......
板栗放冰箱冷藏室，可以放15天左右，若是放置時間過長，會出現營養成分以及口感下降的情況，放到冰箱冷凍室，能放半個月到一個月左右，但是建議最好在一星期內吃完，這樣口感才......
血糖高的人不能多吃栗子，否則容易出現血糖升高的情況，對健康不利，脾胃不佳的人也不能吃栗子，大量食用會出現消化不良的情況，若是本身便秘，也不能吃栗子，會加重便秘情況......
黃金粿可以和五花肉和胡蘿卜一起炒，先將食材都切成片后備用，然后在油鍋中將五花肉煸炒出油脂，再倒入黃金粿和胡蘿翻炒均勻，待食材炒爛熟后加入蔥姜蒜等調料，以及適量的清......
2019-10-15 14:11:27
楊瑩
