明筍，又稱閩筍、明筍干，也是筍的一種，是新鮮的筍經過加工而成的。明筍主要是用清明前后的筍，經過煮、曬、烤等五個步驟制成的筍干。而竹筍則是竹的幼芽，未經人工后期加工的鮮筍。明筍需要用水泡發后進行烹飪，而竹筍可直接進行烹飪。

　　明筍和竹筍區別

　　制作明筍的時間較長，一般要歷時五個月，分挖筍、煮筍、漂筍、落榨、晾曬烤干這五個步驟才能完成。明筍對筍的要求較高，只能選擇清明前后的筍才可以，而竹筍卻是一年四季都有的。

　　在清明前后，上山去采挖筍。挖回來的筍要及時去殼清理干凈，進行燉煮。將鍋內的熟筍取出，用流動的清水進行漂洗。把煮熟晾干后的春筍，放入特制的明筍土榨內，用千斤頂壓緊，每隔十天壓榨一次，直到筍內的漿水流干。等到天氣炎熱了，將筍干放在太陽下烤曬六至七天后，即可收好保存。

　　明筍的味道鮮美肉厚，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素。其中所含的纖維素，對于促進代謝有好處，尤其是對于食欲不振、上火便秘等情況，有一定的改善作用。明筍的食用方法較之竹筍來說，更顯得繁瑣，再食用前，需要將明筍用水泡發，用清水漂洗后才能進行烹飪。而竹筍則少了這個步驟，只需將竹筍炒制之前，用水焯一下去除澀味，即可進行烹飪。