一般來(lái)說(shuō)，每次食用半個(gè)楊桃為宜，正常的人一天之內(nèi)兩到三個(gè)為宜，不宜多吃。脾胃虛寒或有腹瀉的人更宜少食，腎功能不好的人群最好不吃。楊桃鮮吃最常見(jiàn)的吃法，還有的人會(huì)在吃的時(shí)候沾上一些鹽巴或者辣椒，吃起來(lái)也是別有一番風(fēng)味。

　　楊桃一天可以吃幾個(gè)

　　正常的人楊桃每天吃一兩個(gè)，兩三個(gè)，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘摹钐以a(chǎn)印度，在我國(guó)的南方一些省市都有種植，尤其是在海南已經(jīng)有超過(guò)前年的種植歷史，品種也是多樣，有些人就非常喜歡楊桃的味道，非常喜歡吃楊桃。

　　但是楊桃不能多吃，因?yàn)闂钐倚陨院钐依镱^含有神經(jīng)毒素，吃多了會(huì)使人打嗝嘔吐等，嚴(yán)重的話會(huì)對(duì)身體的中樞神經(jīng)造成影響，但是在正常的情況下，都是可以通過(guò)腎臟進(jìn)行排除的，因此不要過(guò)量食用，以免導(dǎo)致脾胃濕寒影響食欲和消化吸收，腎臟功能不好的人要遠(yuǎn)離楊桃。