豆渣可以做豆渣糕,豆粥、豆渣餅、豆渣丸子、豆渣炒雞蛋、豆渣煎餅等美食,豆渣是豆奶、豆腐生產過后發副產品,其實豆渣也有營養價值,除了能做美食外,它通常的利用方式是喂養家禽,來減少喂養飼料的成本。
豆渣可以做什么美食

1、豆渣糕
取適量面粉或者糯米粉,倒入裝有豆渣的盤子中,再加入雞蛋、食鹽和蔥花充分攪拌,攪拌均勻后呈稠狀即可放入微波爐或者蒸鍋中蒸熟,蒸好后放涼拿出切成塊食用。
2、豆粥
將黃豆和大米浸泡一夜,然后一起磨成漿,放入鍋中煮熟,就熬成了大米豆粥,營養健康。還可以將豆子磨碎后直接加入玉米糊熬制成玉米黃豆粥。
3、豆渣餅
將豆渣裝入盆中,加入食鹽、蔥花和雞蛋攪拌均勻,在電餅檔中刷上少量食用油,再將混合液倒入電餅檔鋪滿表面,然后兩面都攤上兩三分鐘即可食用。
4、豆渣丸子
將剁好的肉與豆渣混合,加上雞蛋清、水淀粉、雞精、食鹽攪拌均勻,再將其捏成一個個大小差不多的丸子,放入熱油鍋中炸至表面金黃即可,口感酥脆。
5、豆渣炒雞蛋
先將豆渣用小火超開,再淋上雞蛋液翻炒均勻即可,豆渣和雞蛋中都含有豐富蛋白質,搭配食用可以提高蛋白質的利用率,還有降低膽固醇的功效。
6、豆渣煎餅
面粉加入清水、雞蛋、蔬菜碎、食鹽、雞精等攪拌至糊狀,再加入豆渣,條件允許還可以放入一些蝦仁,再平底鍋中刷上油然后制作成煎餅,吃了可以增強飽腹感。