蛇果其名并非是顧名思義，蛇果原產(chǎn)自美國加州，現(xiàn)在市場上賣的不少蛇果還是從美國進(jìn)口的，這種可口的大蘋果由于香港人的烏龍翻譯而成了現(xiàn)在“蛇果”這個名字，其實(shí)與蛇這種動物是沒有半點(diǎn)關(guān)系！下面果果小編給大家?guī)砩吖蓙怼?/p>

　　蛇果為什么叫蛇果，蛇果的由來

　　蛇果，其實(shí)與蛇一點(diǎn)關(guān)系沒有，它被音譯為“紅地厘蛇果”后面就演變成蛇果了。原本英文名只是Red delicious apple。“五爪蘋果”的名字為臺灣所用，名稱來自于由美國進(jìn)口的此品種蘋果的底部呈現(xiàn)明顯的五點(diǎn)狀，樣子有如五個爪子。而香港地區(qū)稱之為“地厘蛇果”，簡稱“蛇果”，是英文名稱Delicious的音譯。在中國大陸地區(qū)，由于其果實(shí)深紅，體積很大，又稱為“紅元帥、紅香蕉”。

　　蛇果的營養(yǎng)價值

　　降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗(yàn)表明，每天吃兩個蘋果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住ＬO果程微酸性，蘋果的果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

　　降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護(hù)血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。英國著名藥理學(xué)家蘇珊·奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。

　　預(yù)防癌癥：日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46，得其他癌癥的幾率也能減少20。法國國家健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。猜您喜歡《香蕉什么時候吃最好》

　　蛇果富含碳水化合物，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。生津止渴，化痰止咳，解毒，提高免疫力，安神除煩，補(bǔ)充能量，抑癌抗瘤

　　蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補(bǔ)腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”（每日一蘋果 醫(yī)生遠(yuǎn)離我）。研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強(qiáng)的品種，具有抗癌的功效。

　　孕婦可以吃蛇果嗎

　　蛇果是適宜孕婦吃的，蛇果有很高的營養(yǎng)價值，能夠生津開胃，消痰止咳，還有退熱解毒，安眠養(yǎng)神等功效，蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份，可以把消化后的殘?jiān)浕乐贡忝亍?/p>

　　孕婦吃蛇果的好處

　　1、開胃。蛇果有紅色、青色和金黃色，顏色絢麗，使勁的勾著孕婦的欲望。孕婦吃蛇果，舌頭能感受到蛇果帶來的脆甜口感，鼻子能嗅到蛇果特有的濃郁芳香，還帶有滿口的爽口果汁。從蛇果味道上看，孕婦吃蛇果，讓孕婦胃口大開，心情也隨之舒暢起來。

　　2、安神。蛇果甘美，氣味舒服，孕婦吃蛇果，能放送心境，有安眠養(yǎng)神的功效。懷孕階段，孕婦容易心煩氣躁，睡覺不安穩(wěn)，不妨下午茶的時候吃點(diǎn)蛇果，養(yǎng)養(yǎng)肚子的同時也養(yǎng)養(yǎng)氣韻。

　　3、抗氧化。孕婦吃蛇果，會吸收很強(qiáng)的抗氧化能力，預(yù)防癌癥。蛇果中的鉀可是含量豐富，鉀一個重要作用，就是幫助孕婦排除體內(nèi)多余的鈉。所以，孕婦吃蛇果，還可以預(yù)防高血壓，舒緩血管壓力。

　　4、通便。 懷孕的時候，孕婦特容易上火，再加上生理方面的原因，便秘很容易的找上門來。孕婦吃蛇果，蛇果中的膠質(zhì)可以吸收水分，潤腸通便。同時，孕婦吃蛇果，還能降肝火，排毒養(yǎng)顏，能預(yù)防上火引起的便秘。

　　蛇果與孕婦始終一起站在抗擊便秘的統(tǒng)一戰(zhàn)線上。不過，孕婦注意要多補(bǔ)充水分，如果體內(nèi)缺水，蛇果中的膠質(zhì)再神通廣大，也沒有辦法幫助孕婦擺脫便秘困擾了。

　　孕婦怎樣挑選蛇果？

　　最好選擇果粒大，果形圓整，表皮光滑無損傷，具有新鮮光亮色澤的紅蛇果，挑選時可用手指彈擊，聲音清脆響亮者為佳。

　　孕婦怎樣吃蛇果最好？

　　洗凈，削皮吃，就是這么簡單

　　果果小編溫馨提示：懷孕期間，注意適當(dāng)食用水果，補(bǔ)充維生素。切勿貪食、暴飲暴食。