玫瑰檸檬茶不適合天天喝，玫瑰花性溫，長(zhǎng)期喝會(huì)引起身體出現(xiàn)燥熱、上火等問(wèn)題，并且檸檬中含有豐富的檸檬酸，長(zhǎng)期飲用會(huì)刺激我們的腸胃，引起腸胃不適，喝玫瑰檸檬茶時(shí)也要注意避免接觸強(qiáng)烈的紫外線照射。

　　玫瑰檸檬茶能天天喝嗎

　　玫瑰檸檬茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有濃濃的玫瑰香味，有淡淡的酸甜味，非常適合女性朋友飲用。但是玫瑰檸檬茶也不能天天喝，因?yàn)槊倒寤ㄐ詼兀L(zhǎng)期飲用會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)燥熱、上火等問(wèn)題，并且檸檬中含有大量的檸檬酸，長(zhǎng)期飲用也會(huì)影響腸胃健康。

　　玫瑰檸檬茶不僅不能天天喝，也要注意一些飲用禁忌，檸檬是屬于感光食物，飲用后應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線照射，這樣很容易使皮膚變黑，還會(huì)更容易引起身體上火等癥狀。沖泡玫瑰檸檬茶不要用白糖，白糖會(huì)破壞玫瑰香味，可以加入蜂蜜味道更好。

　　沖泡玫瑰檸檬茶的方法很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備5朵玫瑰花，一包紅茶包，一小片檸檬片以及適量的蜂蜜，鍋中倒入清水煮開(kāi)，加入紅茶包煮5分鐘左右，再加入玫瑰花瓣繼續(xù)煮2分鐘，最后關(guān)火盛入杯中，等待溫度降低后加入檸檬片和蜂蜜即可。