槐花蜜和棗花蜜都是我國四大名蜜之一，是優質蜂蜜，并沒有哪個更好的說法，只是蜂蜜成分、功效、口感和價格上稍有差別。槐花蜜屬于春季蜜種，是蜜蜂采食洋槐花的蜜釀制而成，棗花蜜是我國大眾蜂蜜產品，有濃郁的棗花香味。

　　槐花蜜和棗花蜜哪個更好

　　1、成分

　　槐花蜜和棗花蜜在成分上的區別并不大，兩者的主要成分都是葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素、有機酸和酶類等。但棗花蜜的葡萄糖含量更高，槐花蜜的果糖含量更高。

　　2、功效

　　槐花蜜中含有刺槐苷和揮發油，這是其它蜂蜜所沒有的成分，主要功效是寧心安神，比較適合中老年人以及失眠人群。而棗花蜜中含有豐富的維生素C以及鐵、銅等成分，主要功效是養胃補血，比較適合女性或者脾胃虛弱的人群。

　　3、口感

　　槐花蜜的口感甘甜且甜味適中，有清淡的槐花香味，而棗花蜜的味道相對甜膩一些，有濃郁的棗香味。

　　4、價格

　　在價格上。槐花蜜的價格要高于棗花蜜，一般槐花蜜的價格在50元一斤左右，高品質的槐花蜜要100元以上，而棗花蜜的價格在40元一斤左右，高品質的棗花蜜售價在60元左右。