芭樂(lè)是介于梨與臺(tái)灣大青棗之間的一種水果，清洗好的芭樂(lè)可以直接食用，不用去皮或者切成小塊；而且還可以將芭樂(lè)作為蔬菜食用，選擇加入一些細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳；芭樂(lè)還可以榨汁，也是比較常見(jiàn)的吃法。

　　芭樂(lè)怎么吃

　　直接食用

　　最簡(jiǎn)單的方法便是整個(gè)食用，像吃梨一樣一口口的咬著吃，芭樂(lè)洗干凈后一口口咬著吃，原味吃法營(yíng)養(yǎng)不會(huì)有一點(diǎn)流失。

　　小塊食用

　　或可以將芭樂(lè)切成片或顆粒，或者是不成規(guī)則的小塊，用牙簽一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質(zhì)而且口感還更加香脆味美。

　　作為蔬菜食用

　　還有一種方法便是根據(jù)各人不同的口感，選切成小塊后，根據(jù)個(gè)人喜好選擇加入一些細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。

　　榨汁

　　芭樂(lè)甘甜多汁，3-4個(gè)芭樂(lè)切成小塊榨汁即可。想要喝到更營(yíng)養(yǎng)美味的芭樂(lè)汁，可以搭配一些其他水果，加入少量蜂蜜即可，經(jīng)常飲用可滋養(yǎng)皮膚。

　　知道了怎么吃，一定要控制用量，否則會(huì)帶給腸胃不小的負(fù)擔(dān)。