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紅豆沒煮熟可以吃嗎

來源:鮮淘網 2019-11-20 09:23:37      楊瑩 手機版

  紅豆沒煮熟最好不要食用,雖然沒熟的紅豆沒有什么毒性,但是紅豆在沒熟的情況下食用很容易導致腹痛、腹瀉等消化不良的情況的發生,而且沒熟的紅豆會抑制人體內胰蛋白酶的正常活性,從而刺激到人體腸胃功能,加重人體胃腸道負擔。

  紅豆沒煮熟可以吃嗎

紅豆沒煮熟可以吃嗎

  紅豆沒煮熟最好是不要食用,因為紅豆在沒熟的情況下可能會刺激腸胃,容易引起腹瀉,加重腸胃負擔,所以最好是不要食用。沒煮熟的紅豆可以進行二次蒸煮,先查看鍋里的水量是否充足,若果不充足再適量加一些水,將紅豆再次燜煮一段時間,這種方法可以降低紅豆營養的損失。

  紅豆難煮熟因為生的紅豆很硬,在煮之前用小火炒一下讓紅豆,在煮之前提前浸泡,或者是將洗凈的紅豆放進冰箱冷凍一晚。以上方法在煮紅豆時只需選一種即可。這些辦法既可以使紅豆很快被煮熟,又可以大大提高紅豆的口感。

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