表明無糖的飲料也是有糖的，根據(jù)國家規(guī)定表明，無糖飲料只是每100克含糖量≤0.5g而已，并非真正的無糖，且為了保證口感，無糖飲料里面還會添加一種代糖物質，它是除了糖類以外甜味劑的統(tǒng)稱，甜味非常高，飲用后會刺激人的食欲，更容易讓人發(fā)胖。

　　無糖飲料里面有糖嗎

　　市面上大多數(shù)的飲料里面的糖分都比較高，經常飲用對健康有害，于是一些商家就推出了無糖飲料，以此來達到吸引人購買的目的，但是實際上無糖飲料里面也是有糖的，只不過是用人工甜味劑代替蔗糖飲料而已。

　　在我國《食品安全國家標準預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》中固定，100毫升飲料含糖≤5g就是低糖飲料，而含糖量≤0.5g，就是無糖飲料。也就是說無糖飲料只是含糖量低于0.5g或不含蔗糖而已。

　　無糖飲料里面會添加一種代糖物質，它是除了糖類以外的甜味劑的統(tǒng)稱，它的甜味甚至是蔗糖的幾百倍，雖然代糖不參與機體代謝，也不會為人體提供能量，但是過量飲用會刺激人的食欲，反而讓人更容易發(fā)胖。

　　無糖飲料不能多喝

　　根據(jù)研究表明，無糖飲料里面含有山梨酸鉀、苯甲酸鈉等防腐劑，還有人工色素、香精等等，這些都不利于人體健康，因此就算它里面的含糖量比普通飲料要低，但是也不建議經常飲用的。