當(dāng)代的上班族可以說(shuō)是面對(duì)電腦最多的一種人群了，他們因?yàn)楣ぷ魅找苟家褂秒娔X所以相對(duì)來(lái)說(shuō)也是受電腦輻射最大的人群，下面果果就給大家?guī)?lái)一個(gè)抗輻射的水果大全，為大家介紹一下抗電腦輻射的水果有哪些，并為大家?guī)?lái)一個(gè)抗輻射的十大水果排行榜。

　　抗輻射的水果大全

　　第一名 番茄

　　番茄原產(chǎn)于南美的秘魯，現(xiàn)我國(guó)的南北方和世界各地均有廣泛的種植。番茄中含有具有清除因輻射廢棄自由基的番茄素，從而起到防止肌膚氧化，延緩衰老的功效。

　　第二名 葡萄柚

　　葡萄柚原產(chǎn)于娜美的巴巴多斯島，現(xiàn)在主要在美國(guó)的佛羅里達(dá)、德克薩斯、加利福尼亞等州生產(chǎn)。葡萄柚中也含有豐富的番茄紅素，能夠?yàn)槿梭w建立起一個(gè)能夠有效抵抗輻射的體系。

　　第三名 檸檬

　　檸檬原產(chǎn)于東南亞地區(qū)，現(xiàn)主要在美國(guó)、希臘、意大利和中國(guó)長(zhǎng)江以南的地區(qū)生長(zhǎng)。檸檬中不僅因?yàn)楹胸S富的維生素C而被稱為壞血病克星，并且還因?yàn)樗哂心軌蛎廊蒺B(yǎng)顏的功效而受到極大的歡迎。

　　第四名 葡萄

　　葡萄原產(chǎn)于亞洲的西部地區(qū)，現(xiàn)主要在地球的北半球生長(zhǎng)。葡萄中出含有多種礦物質(zhì)、有機(jī)酸和糖類之外還含有豐富的原花青素和白藜蘆醇，這兩種都是強(qiáng)效的抗氧化劑，食用后能夠發(fā)揮極大的抗輻射作用。

　　第五名 梨

　　梨原產(chǎn)于中國(guó)，現(xiàn)也主要在中國(guó)的安徽、河北、山東等地分布。在中醫(yī)看來(lái)梨具有清熱、生津、潤(rùn)燥的功效，所以梨除了具有放輻射的功效之外還具有治療熱咳、口渴失音、眼赤腫痛的癥狀。

　　第六名 草莓

　　草莓原產(chǎn)于南美洲，現(xiàn)主要在中國(guó)和歐洲部分地區(qū)分布較多。草莓中含有的維生素C比蘋果還要高出十倍不止，并且草莓中還含有大量抗輻射的多酚類物質(zhì)幫助人體清除因輻射廢棄的自由基。

　　第七名 獼猴桃

　　獼猴桃原產(chǎn)于中國(guó)湖北省宜昌市，現(xiàn)在世界各地均有零星分布。獼猴桃中含有豐富的維生素C和膳食纖維，因此，獼猴桃在具有幫助身體防輻射的同時(shí)還具有養(yǎng)護(hù)眼睛的功效。

　　第八名 芒果

　　芒果原產(chǎn)于印度，現(xiàn)主要在全球的熱帶地區(qū)生長(zhǎng)，是一種著名的熱帶水果。芒果中含有極為豐富的維生素C、胡蘿卜素，這兩種強(qiáng)效的抗氧化劑不僅能幫助人體有效的減少輻射帶來(lái)的傷害還能緩解長(zhǎng)期用眼的疲勞感。

　　第九名 棗子

　　棗子原產(chǎn)于我國(guó)，現(xiàn)我國(guó)除了黑龍江、吉林和我西藏之外均有廣泛分布。新鮮的棗子含有極為豐富的維生素C、葡萄苷和環(huán)磷酸腺苷，能夠在進(jìn)入人體后幫助人體緩解輻射而帶來(lái)的傷害。

　　第十名 橘子

　　橘子原產(chǎn)于中國(guó)，現(xiàn)主要分布在地球北緯35°以南的地區(qū)或向北推至北緯45°的地區(qū)。其實(shí)橘子本身并沒有抗輻射的功效，但是橘子中含有的維生素C具有很強(qiáng)的抗輻射作用，人食用后會(huì)減輕皮膚上因輻射而產(chǎn)生的氧化反應(yīng)。

　　大家在看了抗輻射的水果大全之后，不知對(duì)果果關(guān)于抗電腦輻射的水果的介紹有多少了解的，同時(shí)果果也希望這個(gè)抗輻射的十大水果排行榜能夠幫助看到這篇文章的果友們，還想看更多關(guān)于水果常識(shí)的文章請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注水果之家!