普遍認為包粽子的米泡越久越黏,包的粽子越好吃。用溫水浸沒糯米,米水比例1:2最適宜,期間最好攪拌幾次,以便米更好浸透。每天換2~3次水,浸泡幾天后再包粽子,浸泡幾天后糯米細胞吸水將細胞壁脹破,黏性成分釋放出來,可使粽子異常黏軟。
包粽子的米要泡多久

溫水浸泡糯米
用溫水浸沒糯米,不能過涼也不能過熱,注意提前將里面小石子、爛米等雜質全部去除。
浸泡2-3個小時、水量要足
米水比例1:2最適宜,否則米吸足水后暴露在空氣中,米粒會粉化。期間最好攪拌幾次,以便米更好浸透。
每天換水
每天換2~3次水,只要每天堅持換水,糯米是不會變質的。且泡過水的糯米口感會比沒有泡過的要好一些。
浸泡幾天后再包粽子,浸泡幾天后糯米細胞吸水將細胞壁脹破,黏性成分釋放出來,可使粽子異常黏軟。