綠豆百合蓮子粥不可多食過(guò)量使用，豆類對(duì)人體腸胃消化負(fù)擔(dān)是比較重的，多食容易消化不良。綠豆百合都是寒涼食物，空腹情況下也不可食用;孕婦懷孕初期陽(yáng)氣弱，也不太適合飲用;如果脾胃虛弱、拉肚子的人也不適合飲用。

　　綠豆百合蓮子粥的禁忌

　　禁忌過(guò)量食用

　　綠豆百合蓮子粥原本是清熱去火的粥品，性偏寒涼，不宜過(guò)量使用，而且粥品過(guò)量使用對(duì)腸胃的消化造成很大的負(fù)擔(dān)，特別是豆類不能過(guò)量食用，對(duì)肝臟也有很大的負(fù)擔(dān)，綠豆百合蓮子粥的糖類粘性較高，影響消化。

　　禁忌空腹使用

　　空腹使用和過(guò)量食用造成的影響類似，都是增加腸胃的負(fù)擔(dān)，最好是吃一些其他的糕點(diǎn)或者面食，與綠豆百合蓮子粥一同食用。

　　經(jīng)期女性禁忌食用

　　經(jīng)期女性對(duì)寒涼食物都要忌口，容易造成腹痛、痛經(jīng)、白帶異常等婦科問(wèn)題，如果本身有痛經(jīng)的女性就更加不能喝綠豆百合蓮子粥了。

　　懷孕初期禁忌食用

　　懷孕初期的時(shí)候身體內(nèi)分泌不穩(wěn)定，而且綠豆本身屬于寒涼食物，孕婦初期體內(nèi)陽(yáng)氣本身就弱，飲用綠豆百合蓮子很容易拉肚子，也不利于胎兒健康。

　　脾胃虛弱者禁忌食用

　　脾胃虛弱本身就不適合飲用寒性食物，更應(yīng)該避免，如果胃消化功能薄弱的，也要禁忌食用綠豆百合蓮子粥這類食物。