做臘腸炒冬瓜有幾點需要注意,第一臘腸要上鍋蒸10-15分鐘,這樣可以大大縮短炒臘腸的時間;第二先炒冬瓜,冬瓜倒入鍋中后加入少量清水燜1分鐘,這樣冬瓜更容易熟;第三炒冬瓜之前先炒蔥姜蒜,這樣能夠爆出香味,菜炒出來味道更好。
臘腸炒冬瓜怎么做竅門

臘腸炒冬瓜是一道冬天常見的家常菜,想要炒好這道菜需要注意三點,一是臘腸事先要蒸10-15分鐘,因為臘腸風(fēng)干后質(zhì)地較硬,直接炒不容易炒熟;二是炒冬瓜時加入少量清水,蓋上鍋蓋燜煮1分鐘,注意冬瓜熟的更快;三是先炒蔥姜蒜爆香。
臘腸炒冬瓜首先把冬瓜洗凈去皮,切成片狀,把臘腸上鍋蒸10-15分鐘,大蒜切成蒜末,生姜切片,干辣椒切段。鍋中燒油,加入蔥姜蒜、干辣椒爆香,然后加入冬瓜翻炒,把臘腸片倒入鍋中后加入一同翻炒,加入少許生抽、食鹽、雞精調(diào)味即可出鍋。
冬瓜性味較寒,有清肺化痰的功效,脾胃虛寒者不可多食,尤其是在冬季。制作臘腸時一般都會加入大量食鹽,以便能夠長期存儲,所以老年人不宜食用過多,食鹽攝入過多容易引發(fā)高血壓,和心血管疾病。