一般人不空腹喝豆漿既不會養胃，也不會傷胃，但是腎結石患者和胃病患者喝就會傷胃了，因為豆漿中含有低聚糖，胃病患者食用可能會引起嗝氣、腹脹等癥狀。豆漿中的植物蛋白和磷脂等營養元素，易于消化吸收，所以一般人飲用既不能起到養胃的作用，也不會傷胃。
一般人喝豆漿既不會養胃也不會傷胃，空腹喝豆漿就會傷胃，因為長期空腹喝豆漿就容易患上胃病，喝豆漿最好是在喝之前吃一些面包等主食填下肚子。豆漿性質偏寒，所以消化不良、腸胃不適和腎功能不好的人盡量少喝豆漿，以免傷胃。
豆漿不能喝沒煮熟的，因為生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，沒有煮熟就飲用，會發生惡心、腹瀉等情況。而且豆漿一次不宜過量飲用，不然容易引起過食性蛋白質消化不良癥，出現腹脹等不適病癥。
豆漿不能和蜂蜜、紅糖、紅薯、雞蛋以及橘子一起吃。吃早餐的時候很容易將豆漿中加入紅糖和蜂蜜，紅糖中有機酸以及蜂蜜中葡萄糖和果糖都和豆漿的高蛋白質易結合形成沉淀，橘子......
雖然雨后青提的顏色非常小清新，看起來顆粒飽滿，但實際上青提分量很少，很大程度上都是用果皮，沒有完整的青提果肉。雨后青提主要由水，冰沙，奶油和波波制作而成，不加糖味......
奶茶去冰就是先將奶茶中加冰迅速降溫然后撈出，讓飲料具有冰涼的口感，其后不會因為冰塊融化導致奶茶濃度降低。奶茶常溫就是用常溫下放置的奶茶或者涼白開制作的奶茶，溫度恒......
維他奶從嚴格意義上來說屬于豆奶飲料，因為維他奶中雖然含有大豆成分，但也含有飲料成分，并不是純豆奶，而是一種植物蛋白飲品。維他奶誕生于1940年，是中國香港家喻戶曉的飲料品牌，......
2019-11-18 18:12:49
楊瑩
