木瓜牛奶具有美容養(yǎng)顏、通乳催奶、化濕和胃等功效。木瓜牛奶屬性都很溫和，木瓜潤(rùn)肺活血，牛奶潤(rùn)膚，常適量的食用可以起到很好的駐容功效，木瓜通乳效果好，加上牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，更利于有效的催奶。木瓜牛奶性味溫和，可以很好的去濕和胃。

　　木瓜牛奶的功效與作用是什么

　　1、美容養(yǎng)顏

　　木瓜牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，木瓜含有豐富的維生素,牛奶含有蛋白，它們都是滋養(yǎng)肌膚的營(yíng)養(yǎng)元素，而且二者都屬于溫性，相結(jié)合之后，可以令皮膚變得更加細(xì)嫩光潔，吃木瓜燉牛奶也可以減少面部細(xì)紋，讓臉色紅潤(rùn)皮膚更緊致。

　　2、通乳催奶

　　木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，處于哺乳期吃木瓜和牛奶，剛好可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加上通乳的功效，自然乳汁就會(huì)多出許多，所以木瓜牛奶長(zhǎng)期吃，對(duì)于哺乳期通乳催奶效果極佳。

　　3、化濕和胃

　　木瓜中的木瓜酵素和維生素A有平肝化濕和胃的功效，而牛奶性溫也可以護(hù)胃養(yǎng)胃，所以兩者相搭配后，完全可以起到雙重養(yǎng)胃的效果。