無糖可樂沒有糖。無糖可樂中并沒有添加糖分,而是添加了一種甜味劑——阿斯巴甜,它是一種代糖,甜度非常高,只需要添加一點(diǎn)點(diǎn)就會有甜味。雖然無糖可樂沒有糖分,但也不宜多喝,研究表明阿斯巴甜會刺激或者干擾神經(jīng)末梢,引發(fā)偏頭痛。
無糖可樂有糖嗎
無糖可樂沒有糖
無糖可樂是現(xiàn)在非常流行的一種飲品,人們稱可樂是“肥宅快樂水”,因?yàn)槠浜械恼崽菬崃糠浅8撸浅H菀滓l(fā)肥胖。而無糖可樂是沒有糖的,它的甜味來自一種人造甜味劑——阿斯巴甜。
無糖可樂熱量較低
無糖可樂相對于普通可樂來說,熱量更低,更適合喜歡喝可樂卻容易長胖的人群。因?yàn)榘⑺拱吞鸬奶鸲确浅8撸瞧胀ㄕ崽堑膬砂俦叮恍枰砑右稽c(diǎn)點(diǎn)就有甜味。一般一瓶500毫升的無糖可樂只有0.18克的阿斯巴甜,所含的熱量可忽略不計(jì)。
無糖可樂不宜多喝
無糖可樂雖然熱量相對較低,但并不宜多喝。研究發(fā)現(xiàn),阿斯巴甜對于神經(jīng)末梢有刺激和干擾作用,容易增加肌肉緊張,引發(fā)偏頭痛。多喝無糖可樂會損害神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)身體健康問題。