桂花泡水喝雖然對身體有一定好處，但是也要注意控制飲用量，沖泡水溫不能太高，不能直接用新鮮桂花沖泡，不能和相克的材料搭配，不能隔夜飲用，空腹狀態下不能喝，體質偏熱少喝，不要過量飲用，生病發燒的人也不能喝，否則都會對身體造成不利影響。

　　喝桂花水要注意什么

　　1、控制飲用量

　　桂花泡水雖然對身體有一定好處，但是日常泡茶的時候要注意放桂花的量，不能放太多，也不能經常飲用。桂花的香氣過于濃郁，要是大量飲用的話，會導致其功效降低，還會出現惡心頭暈的情況。

　　2、沖泡水溫

　　用桂花泡水的時候要注意沖泡的水溫，不能超過85℃以上，要是水溫太高會破壞桂花里面的營養成分，還會降低其功效，就算喝了也不會對身體造成太大好處。

　　3、不能直接用新鮮桂花沖泡

　　新鮮的桂花里面可能存在一些臟東西、細菌、蟲卵等等，直接沖泡飲用后會對人體不利，需要經過處理將其干制然后再泡水飲用，這樣效果會更好。

　　4、不能胡亂搭配

　　桂花泡水可以和其它材料一起搭配使用，但是不能和菊花、玫瑰、薄荷等材料一起泡水，否則會產生沖突，飲用之后不僅達不到理想的效果，還會造成沖突。

　　5、不要隔夜喝

　　沖泡好桂花茶之后要當天飲用完畢，隔夜的桂花茶里面會滋生大量的細菌和微生物，飲用之后可能會出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　6、空腹不能喝

　　在空腹狀態下不能喝桂花水，若是喝的太多，會沖淡胃液，從而不利于食物消化，還會影響到對蛋白質等營養物質的吸收。

　　7、體質偏熱少喝

　　桂花茶喝多了之后容易上火，所以對于一些體制偏熱或者是已經上火的人來說一定要少喝，否則會造成體內火氣增加，出現口干舌燥，口舌生瘡等情況。

　　8、不要過量飲用

　　桂花泡水雖然好喝，但是也不要過量飲用，一般最多一天喝三杯，否則容易對腸道造成傷害，出現拉肚子等情況。

　　9、生病的人不能喝

　　對于一些正在生病，口干舌燥的人來說，也不宜飲用桂花水，否則會導致病情加重，對健康不利。