秋葵又被叫做洋蔥椒，從外觀上來看像是一個青椒，秋葵中含有豐富的白籽與粘稠的液體，我們平時食用秋葵時有非常多的禁忌，那么秋葵不能跟什么一起吃呢?秋葵不能多吃是真的嗎，下面我們一起來了解一下關于秋葵的知識吧!

　　秋葵不能跟什么同時吃

　　秋葵的熱量很低，秋葵中含有的水分非常高，帶有的脂肪少，秋葵中還含有豐富的蛋白質、磷等物質，非常適合減肥的人食用。

　　秋葵含有一種粘性液體，其中含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、還有草酸鈣等物質，對于青壯年以及運動員來說具有非常好的效果，經常食用可以使體力快速恢復。

　　1、秋葵不能和寒性肉類一起吃

　　秋葵本身就屬于寒性食物，在炒菜的時候，不能寒性的肉類一起食用，因為兩種都為寒性食物，所以可能寒性過多，使身體感到不適。

　　寒性肉類鴨蛋、馬肉、水獺肉、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、螺螄、蚌肉、蜆肉、章魚等。

　　2、秋葵不能和寒性水果一起吃

　　大多數水果中都含有大部分水分，屬于涼性，若是與寒性的秋葵一起食用，會出現寒氣過多的現象，腸胃出現不適。

　　寒性水果有：柿子、柚子、甘蔗、桑葚、洋桃、無花果、香蕉、獼猴桃、西瓜、甜瓜、荸薺等。

　　3、秋葵不能和寒性蔬菜一起吃

　　因為秋葵屬于寒性食物，所以在與蔬菜搭配時也需要注意，不能與寒性的蔬菜同時食用，會出現腸胃不適的情況。

　　寒性蔬菜有：慈姑、馬齒莧、發菜、蕹菜、木耳菜、草菇、莼菜、蕺菜、瓠子、菜瓜、海帶、竹筍、紫菜、海藻、地耳、苦瓜等。

　　4、秋葵不能和寒性主食、藥材一起吃

　　秋葵不光不可以和寒性的肉類，寒性的蔬菜水果一起吃，還不能與寒性的主食類、藥材類一起吃，同樣會使腸胃出現不適。

　　寒性食材有：綠茶、薄荷、胖大海、金銀花、蕎麥、苦瓜茶、苦丁茶、菊花、茅草根、蘆根、決明子、粟米、小麥、大麥、白礬、薏苡仁、綠豆等。

　　秋葵不能多吃是真的嗎

　　秋葵是可以食用的，是一種具有很高營養的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質以及果膠、牛乳聚糖等豐富的營養物質，具有促進腸胃、滋陰補陽的作用。

　　秋葵的性質非常溫和，但是也是不可以大量食用的，如果秋葵吃多了，會導致消化不良，腸胃不適，還會產生過敏的反應，所以盡量不要過量食用秋葵。

　　綜上所述，我們已經對秋葵不能跟什么一起吃以及秋葵不能多吃是真的嗎有了一定的了解，相信大家看完文章對秋葵也有了更深的認識。秋葵外表長得像青椒，營養成分非常高，不能與寒性食物同時食用。