天麻和黃芪能一起吃,天麻和黃芪是藥食同源的好食材,它們可以放在一起燉湯時使用老鴿,將老鴿宰洗凈、切塊后放在沸水中稍滾沸一下。再洗凈藥材稍浸泡下,然后和瘦肉、生姜一起放進燉盅內,同時加入適量冷開水加蓋隔水燉約兩個半小時,最后加適量食鹽即可。
天麻和黃芪能一起吃
兩者搭配可通經活絡止痛,益氣利水消腫。不過相對于天麻,黃芪在生活中運用更廣泛,黃芪有極好的殺菌滅菌作用,能阻擋一些對身體有害的細菌和病菌,還能促進體內的蛋白和血清蛋白的生長,生活中也可以將黃芪單獨拿來泡水喝,可提高身體免疫力,有極好的強身健體的作用。
黃芪粥的做法
取大約三十克的黃芪,再加入十倍的清水浸泡半小時,之后一起先熬半小時,熬成汁并撇出來,之后再次加入等量的水熬汁,重復三次,最后將三次的汁全部放一起,再加入適量的大米一起熬成粥即可。
要注意的是,黃芪本身是不可以吃的。除了將黃芪吃了泡水,最簡單的方式就是喝黃芪粥了。