甜瓜和香蕉能可以一起吃，兩者都是寒性水果，將它們打成汁來(lái)喝，既美味還能很好的控制食用量。將香瓜洗凈去皮，然后去瓤切成小塊備用，香蕉去皮切成小段，最后將它們一起放入攪拌機(jī)，再加入適量的牛奶攪打均勻，倒出后根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味即可。
香瓜香蕉奶昔的做法
甜瓜150克、香蕉100克、牛奶適量
香瓜就是我們所說(shuō)的甜瓜，首先將香瓜洗凈去皮，然后去瓤切成小塊備用。吃甜瓜時(shí)注意：甜瓜瓜蒂帶有毒性，因此千萬(wàn)不要吃瓜蒂。
香蕉去皮切成小段。香蕉屬于粘稠性水果，不宜榨汁，因此加入適量牛奶或者白開(kāi)水、酸奶都可以的，根據(jù)個(gè)人口味選，幫助便于榨汁。
最后將切好的甜瓜、香蕉和自己喜愛(ài)的口味的牛奶放入攪拌機(jī)攪打均勻，攪打完成后倒出加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味即可飲用。
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2019-12-19 16:33:38
鮮淘王子
