螃蟹是寒性食物,不可吃過多,以免引起脾胃虛弱,吃完螃蟹可以適量喝一些奶茶或水來暖胃。螃蟹和奶茶中都含有豐富的蛋白質,避免同一時間蛋白質攝入過量,從而在體內堆積,不能及時正常代謝,建議喝完奶茶后間隔一到兩個小時候再吃螃蟹,營養效果更好。
喝奶茶可以吃螃蟹
螃蟹中含有豐富的高蛋白,以及離子礦物質元素,有利于營養的補充。而奶茶中主要就是牛奶和糖分及茶葉組成,里面含有大量蛋白質和咖啡因,所以一定要適量。
吃螃蟹后能吃蘋果嗎
吃完螃蟹之后可以吃蘋果,但是一般吃完螃蟹之后不建議立刻吃冰冷的食物,螃蟹本身就性寒,要避免受寒,建議間隔一段時間吃比較好,至少間隔一小時 ,一般人群淶水,四個小時螃蟹在體內就被消化完了。
建議吃完螃蟹后喝點熱水或者是淡鹽水來驅寒,或者是喝點白葡萄酒和黃酒驅寒殺菌。
由于螃蟹中含有豐富的蛋白質,吃完螃蟹之后不能吃鞣酸含量較高的水果,以免結合形成鞣酸蛋白,不利于消化吸收,會加重腸胃負擔。也盡量不要和維生素C含量高的水果一起吃,避免出現食物中毒,食用量不大、身體沒有不適也是沒問題的。