在飯店的時候偶然一次吃到了泡菜，詢問了一下服務員原來是用娃娃菜腌制的，味道非常好，娃娃菜也很嫩，于是我突發奇想，娃娃菜能炒著吃嗎?這種疑惑讓我想去嘗試，來到菜市場，看到娃娃菜有點黑尋思著能吃嗎?問了一下老板恍然大悟，下面我們一起來看看。

　　娃娃菜能炒著吃嗎

　　娃娃菜是可以炒著吃的，娃娃菜就是一種時令蔬菜，類似于小白菜，尤其是在冬日吃的時候汁水更多更甜，雖然平時吃的時候好吃，但是冬天用來下火鍋味道更好，不僅吸收湯汁的味道，小白菜本身還有一種蔬菜的甜香味，如果是冬季炒著吃容易冷。

　　在炒娃娃菜時千萬別直接下油鍋，要記得先焯水1分鐘，不焯水的娃娃菜吃起來生硬，娃娃菜吸水性好，所以焯一下水能夠讓娃娃菜味道更鮮，之后在翻炒的時候水分又會出來，為娃娃菜增添湯汁液，甜美可口。

　　炒娃娃菜記得一定要放蒜、生姜、蔥，最好可以適當放一些小紅辣椒，娃娃菜本身有點甜味，少放一點點辣椒不會特別辣，而且小辣椒紅潤無比，也能增添菜品的色相。

　　娃娃菜有點黑能吃嗎

　　娃娃菜有點黑一半有不會對人造成什么影響，但是有一種情況需要注意：

　　1、蚜蟲分泌物

　　娃娃菜上的黑點是因為含有蚜蟲分泌物，蚜蟲分泌物有一半都留在娃娃菜上，會形成黑粉末狀的物質，但是如果能被水洗掉，那就沒有太大影響，對娃娃菜也不會有什么損害。

　　2、氮肥含量過多

　　娃娃菜在培育的過程中氮肥實施的過多，葉子上也會有一些黑色斑點，數量不多，而且在食用的時候不會對人體造成影響，這些娃娃菜上都是含有少量斑點的，可以正常食用。

　　3、軟瘸病黑斑病

　　如果娃娃菜表面已經被大量黑點所占領，那就不要在吃的，可能這樣的娃娃菜已經患有黑斑病或者軟瘸病，這種狀態的娃娃菜被人體食用后也會造成影響，所以在平時吃娃娃菜的時候一定要注意看清。

　　相信大家對娃娃菜能炒著吃嗎已經有了一定的了解，對于娃娃菜而言，很多人吃娃娃菜都是圖一個新鮮，但是真正吃起來后發現它非常好吃，且影響也非常的豐富。