秋葵和柚子不宜一起吃，秋葵屬于極寒的食物，而柚子也是寒性食物，兩者一起吃會對胃部造成刺激，特別是秋葵屬于菜品，而柚子屬于水果，如果是飯中吃秋葵，飯后立馬吃柚子，會加重胃部寒涼氣，減弱消化，也會影響到腸胃吸收功能，或造成腹瀉情況。

　　秋葵和柚子能一起吃嗎

　　秋葵和柚子不宜一起吃，特別是對于脾胃虛寒的人要少吃秋葵和柚子，會影響腸胃功能的吸收，并且會加重腹瀉情況。有腎臟疾病的人也不要吃秋葵，秋葵含有大量鉀元素，會影響病情。秋葵屬于極寒食材，吃了對腸胃有刺激性，而柚子也是寒性食物，兩者一起吃不利于腸胃的消化吸收。

　　秋葵不宜與寒性的食物一起吃，除了柚子以外還有薏米、兔肉、魚、冬瓜、絲瓜、獼猴桃、綠豆等等，冬季的時候天氣寒冷，可不要讓寒氣也入侵到體內中了。

　　吃秋葵之前要先將秋葵焯水，秋葵是比較容易導致人過敏的食物，焯水也是為了讓其表面茸毛和粘液淡化，吃起來更好入口。在炒秋葵的時候不要加水，秋葵本身就含有很多粘汁水分，炒變色即可盛出，不要炒的太過火了，秋葵變色營養流失，也影響食欲。