牛肉和紅薯能同一時間吃，牛肉洗凈切丁，再用水將表面臟東西煮干凈后倒掉水，再放入白水慢火煮開。將西紅柿、紅薯洗凈切成大塊。鍋中加花椒、大料、紅干辣椒、姜片煮一會后放入地瓜，快出鍋時放入西紅柿煮十幾分鐘，再加適量鹽，出鍋時放點香菜末即可。

　　牛肉和紅薯能不能同一時間吃

　　牛肉和紅薯能同一時間吃，可以將它們做成美味的紅薯牛肉湯，天冷時吃上一碗牛肉湯，可暖和了，也是一道非常受歡迎的菜。牛肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，肉中所富含的氨基酸組成比豬肉還要接近人體，適量的吃牛肉有助于提高機體的抗病能力。

　　將肉洗凈切塊放在盆中備用，然后鍋中燒開適量水，將其先煮一下焯水，除去表面的臟物質(zhì)，然后換水繼續(xù)煮，可根據(jù)個人口味加水，煮至白色最好。再將紅薯和西紅柿西江切塊備用，此時鍋中可放入一些花椒、大料、紅干辣椒、姜片煮一會后放入地瓜，煮至快出鍋時放入西紅柿再煮一會即可。