黃鱔是我們餐桌上常見的一道菜，有很多人都喜歡吃黃鱔，認為黃鱔對身體有很多的好處，那女人吃黃鱔有什么好處呢?除此之外黃鱔的功效與作用又有哪些呢，下面我們一起來看看吧!

　　女人吃黃鱔有什么好處

　　1、美容養顏

　　黃鱔含有豐富的維生素A和維生素C成分，可以緩解皮膚細胞的衰老，具有美容養顏、抗衰老的作用。

　　2、補氣血

　　黃鱔中含有的鐵元素較為豐富，女人吃黃鱔有什么好處？可以促進人體氣血旺盛，女性食用有一定的補血作用。

　　3、增強免疫力

　　黃鱔中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等多種人體所需的營養物質，食用可以增強免疫力。

　　4、促進產后恢復

　　黃鱔是一種營養豐富的滋補品，含有大量的蛋白質，女性產后食用可以促進產后恢復。

　　黃鱔的功效與作用

　　上邊我們說到了女人吃黃鱔有什么好處，要說這黃鱔的功效與作用還真多，不僅可以食用，還可以藥用，具體有以下幾個方面:

　　1、黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，這些成分是人體器官組織細胞膜的重要構成部分，也是腦細胞中不可缺少的營養，多吃可以提高記憶力，并且有補腦健身的作用。

　　2、黃鱔性溫，十分滋補，有補氣養血、滋補肝腎等功效，它的血還可以治療口眼歪斜。

　　3、黃鱔含有“鱔魚素”有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血等功效，它所含的脂肪極少，能降低血糖和調節血糖,是糖尿病患者的理想食品。

　　結語：以上就是黃鱔的功效與作用的簡單介紹，此外女人吃黃鱔有什么好處也是真多呀，但需要注意的是黃鱔的寄生蟲比較多，千萬不要貪圖味鮮，而吃半生不熟的。