立冬吃餃子是源于交子之時的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬則是秋季與冬季之交，吃餃子有新舊交替之意，故交子之時的餃子不能不吃。同時，吃餃子還有喜慶團圓、吉祥如意的寓意，所以每逢新春佳節，餃子也是一種必不可少的佳肴。

　　立冬吃餃子的由來

　　餃子是中國的傳統美食，早在三國時期就有了，不過那會的餃子跟現在的餛飩差不多，煮熟以后和湯一起盛在碗里混著吃，所以當時的人們也把餃子叫“餛飩”。直到唐代以后，餃子才變得和現在一樣。

　　現在中國各地餃子的名品甚多，如廣東的蝦餃、西安的酸湯水餃、衡水的豬肉白菜餃、上海的鍋貼煎餃、揚州的蟹黃蒸餃、山東的高湯小餃、沈陽的老邊餃子、四川的鐘水餃等等，都是非常受人歡迎的品種。

　　而餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富并酸堿平衡。同時餃子以水為傳熱介質經蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。