小雪節氣可以吃羊肉、牛肉、柑橘等食物。小雪節氣后，天氣逐漸寒冷起來，吃羊肉、牛肉等這類具有溫補作用的食物，可以幫助身體驅散寒氣；而吃一些柑橘類的水果，可以起到補充營養的作用，對身體有很大益處。

　　小雪節氣吃什么食物

　　羊肉

　　羊肉性溫、味甘，小雪節氣時吃一些羊肉可以促進血液循環，增加身體中的熱量，對御寒有很大的幫助，還可以滋補身體、提高身體免疫力，對健康也很有益處。

　　牛肉

　　牛肉是高蛋白、高能量食材，冬天的時候，身體能量流失快，吃一些牛肉可以為身體補充熱量，同時牛肉中還含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，小雪節氣時吃還可以為身體補充營養。

　　柑橘

　　柑橘在秋冬季節成熟上市，是南方地區的特產水果，它的果肉含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質等營養成分，小雪節氣時食用可以補充身體營養，幫助身體消化等。柑橘的種類有很多，常見的有：砂糖橘、橙子、椪柑、皇帝柑等。