貴州省是我國刺梨產(chǎn)量最多的地區(qū)，現(xiàn)在刺梨汁紛紛出現(xiàn)在我們的眼前，喜歡做各種味道飲料的朋友就會有疑問“自己可以做刺梨汁嗎”，在這里我可以告訴大家，在家也可以自己做刺梨汁的，那怎么做呢，我們一起來學(xué)學(xué)吧。

　　自己可以做刺梨汁

　　在家自己就可以做好喝的刺梨汁了，那怎么做呢，不僅方法簡單材料也很少哦，兩個步驟就可以制作出美味的刺梨汁了。

　　材料準(zhǔn)備：刺梨100克、蜂蜜5克、厚手套。

　　步驟一：將刺梨洗干凈，帶上厚手套把外面的皮和里面的籽去掉。

　　步奏二：把弄好的刺梨用榨汁機(jī)榨成汁，放入蜂蜜就可以喝了(注：每天只能喝100克的刺梨汁哦)。

　　簡單又美味的刺梨汁就做完了，你們學(xué)會了嗎，冰的刺梨汁會更好喝哦。那刺梨汁什么時候喝比較好呢，我們一起來看看吧。

　　刺梨汁什么時候喝

　　刺梨汁在8、9月喝比較好，因?yàn)榇汤媸?月成熟結(jié)果，榨成了果汁后，只要不是空腹喝，其他是時間都是可以喝的，晚上要少喝點(diǎn)，每天的刺梨汁原汁不能超過了100克，超過會對胃造成傷害。刺梨還可以做粥、菜，價值多多。

　　現(xiàn)在你們知道了自己可以做刺梨汁，刺梨汁什么時候喝，現(xiàn)在這階段就是刺梨成熟期，大家可以用各種方法來品嘗刺梨，最重要的還可以補(bǔ)充維生素和預(yù)防疾病，是個很不錯的選擇哦。