清明吃的傳統食物有青團、艾糍、雞蛋，青團流行于江南地區，口感軟糯、味道清香，艾糍流行于客家地區，常搭配山楂、鮮筍食用，它們都以艾草為主要原料制成。雞蛋則是每家每戶都常見的食材，清明吃雞蛋的習慣背后是人們希望自己身體健康的美好祝愿。

　　清明吃什么食物

　　1、青團

　　青團是一種在江南地區非常流行的清明節食俗，它以艾草、糯米粉為主要原料制成，將兩者混成面團再包上豆沙餡料蒸熟并抹上油即可。做好的青團口感軟糯、顏色翠綠，味道帶有一股植物的清香，美味又營養。

　　2、艾糍

　　艾糍是客家地區流行的一種小吃，它通常在清明節食用，以艾葉、糯米、粳米、花生等物為主要原料制成，它可蒸熟、煎熟、炸熟，還能搭配山楂、鮮筍等小吃還有紅茶一起食用。

　　3、雞蛋

　　雞蛋是我們家中常見的一種食材，許多地區的人們保留著清明吃雞蛋的習慣，過去人們認為在清明節的時候吃雞蛋可以讓自己一整年都能擁有一個好身體，不受病痛所擾，且雞蛋可以冷吃，是過去清明寒食極佳的儲備食品。