現代的日常生活中處處都能看到水果的身影,不管是清晨起床后的早餐還是精力充沛的午餐亦或是下班后的晚餐,果果不知道大家是否對水果排行榜前十名感興趣呢?大家對于我們日常中的生活中的水果又有多少了解呢?
水果排行榜前十名
第一名 草莓
草莓因為其紅紅的外表和小巧玲瓏的果型以及酸酸甜甜的口味十分受到小朋友們的喜愛,不過不僅如此哦!它還含有豐富的營養(yǎng)元素,它含有的維生素C是蘋果和葡萄的7-10倍,胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍,所以蘋果排到了第一名。
第二名 桃子
外表粉嫩可愛的桃子也是十分受到小朋友們歡迎的呢,桃子的皮不是很厚并且含有豐富的果肉和果汁,十分方便向朋友們食用,果果想也許這就是桃子排名第二的原因吧!桃子中還含有豐富的蛋白質和維生素C,食用之后對小朋友也是非常有好處的呢!
第三名 葡萄
葡萄是世界上最古老的果樹樹種之一,葡萄中的含糖量高達10%-30%,這使得成熟后的葡萄是很甜的,因為葡萄小巧的果型和甜滋滋的口感是的它排在了第三名。
第四名 櫻桃
第四名就是櫻桃啦,雖然說櫻桃比葡萄更加小巧可愛但是由于它果實確實過小如果不小心很容易被小朋友吞咽或是卡住,因此不少家長們也不是很放心小朋友獨自食用。
第五名 香蕉
香蕉原產于亞洲的東南部,香蕉含有豐富的淀粉質有清熱潤腸的功效,可以幫助小朋友促進腸胃的蠕動,香蕉的果肉軟滑并且香蕉中含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”,這使得香蕉排在第五名的位置是穩(wěn)穩(wěn)當當的。
第六名 山楂
山楂又叫山里果,喜歡吃糖葫蘆的小朋友們對山楂肯定特別熟悉,山楂可以說是糖葫蘆的標配了,似乎無論搭什么糖葫蘆中都有山楂的存在,但是在食用時大人要注意不能與豬肝、海產品同食,否則會因其身體不適。
第七名 芒果
芒果是著名的熱帶水果之一,它含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分是所有水果中都比較少見的,市面上長能見到芒果制成的各種產品,特別是果脯,小孩子是最喜歡的,也因此芒果派在第七位。
第八名 桑葚
說起桑葚也許許多果友并不陌生,果果還記得小時候還經常和鄰居家的小朋友們一起去摘著吃呢,成熟的桑葚質地油潤,酸甜適度,肉厚,糖分足,還具有促進免疫系統(tǒng)發(fā)育的功效,因此桑葚排在第八名。
第九名 梨
梨的味道鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,但是因為梨的果實太大了,小朋友們一般都拿不住或是吃不完,很浪費,并且因為梨的果汁太多了,吃的時候很容易把衣服弄臟,所以梨排在第九名。
第十名 橙子
最后一名就是橙子啦,雖然橙子味道酸甜并且含有豐富的果肉,經常是大人們給小朋友榨果汁喝的必要選擇之一,但是,由于橙子果皮過厚,不方便小朋友食用所以就將橙子牌在最后一名啦。
看了果果給大家總結的水果排行榜前十名,不知道果友們對于小孩子最喜歡的十種水果有沒有了解一些呢?知道了小朋友們最喜歡的十種水果有沒有想要做幾個小型水果拼盤的想法呢?更多精彩內容會由水果之家的果果繼續(xù)為大家?guī)砼?