枸杞泡水一般每次以2克為宜，約30粒左右，最好不超過3克。枸杞有大小，最好不要以顆粒來衡量，以克數為標準更為精準。每次放30粒左右枸杞在杯中，加溫水泡30秒、倒掉，第二泡泡上2分鐘即可飲用，每次喝到茶剩1/3時再加入溫水即可再次飲用。
枸杞泡水沒有限定顆粒數，枸杞的顆粒大小不一樣，重量自然也各不相同。例特優枸杞每克5.6粒，而特級枸杞每克7.4粒，甲級枸杞每克11.6粒，甲級枸杞每克11.6粒，所以說不同的枸杞重量不同。一般泡一杯枸杞以2克枸杞為宜，不超過3克枸杞。
枸杞泡水以重量為標準，是最好把控的，如果你所買的枸杞一般化，那么放20至30粒都行，具體根據個人對枸杞風味的喜好來控量，有解熱止咳之效用，適量的喝點，對身體有利。
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2019-06-24 17:51:51
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