粽子和雞蛋可以一起食用，但是要適量食用，不然不太容易消化，因為糯米和雞蛋不太容易消化。但是將粽子煮軟糯，雞蛋剛煮熟吃是不會不易消化的。雞蛋和粽子一起適量食用可以為身體補充營養成分、有益健康。

　　粽子和雞蛋可以一起吃嗎

　　雞蛋和粽子可以一起吃，但是要適量。因為雞蛋是高蛋白質，吃多了膽固醇也會增高，而且糯米也不太容易消化。如果要一起食用，在包粽子時里面可以加一塊15-20克的五花肉，吃時也最好配上蜂蜜或白糖，能起到潤腸、助消化的作用。

　　粽子與什么一起吃好

　　熱茶：熱茶能解油膩，茶的種類不限，但是一定要是熱茶，因為冷的東西會讓糯米變得更加不易消化，容易產生腹脹的感覺。

　　山楂、陳皮：山楂、陳皮有消食、散瘀、去悶的作用，因此它們對于去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用，同時，山楂還有絕佳的消脂作用。

　　白蘿卜：白蘿卜有消食、通氣的作用，吃粽子的時候，搭配上涼爽的白蘿卜，可以起到通氣、去積食的作用。

　　菠蘿：菠蘿是酸甜味的，很開胃，而且菠蘿還有有健脾胃的作用，搭配粽子一起食用也能起到解油膩的作用。