櫻桃的功效與作用較多，例祛風除濕、補血益智、通痹止痛、養顏駐容等，效果都很好。櫻桃性溫熱，祛風除濕效果顯著，其含鐵量高，可促進人體血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，提高身體的免疫力，還能益智。櫻桃中富含豐富的維生素，還可以養顏駐容。

　　櫻桃的功效與作用是什么

　　1、祛風除濕

　　櫻桃性溫熱，適合補中益氣，對于風濕腰腿疼痛人群，是非常好的食療性水果，可以幫助減輕病痛不適，達到祛風除濕的效果，常吃對身體非常有好處。

　　2、補血益智

　　櫻桃含鐵量是水果之首，鐵可以促進人體的血紅蛋白再生，對于鐵性貧血有著非常好的效果，常吃櫻桃不僅可以幫助補血，還能提高身體的免疫力，有益于智力。

　　3、通痹止痛

　　櫻桃可以治療燒燙傷，起到通痹止痛的效果，對于輕度的燙傷效果很好，還能輔助治療重度的凍傷，是天然的止痛水果。

　　4、養顏駐容

　　櫻桃營養豐富，它富含豐富的蛋白質、磷、維生素C、胡蘿卜素、等均比蘋果和梨高，特別是鐵量位居水果之冠，用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，可以減少皺紋，還能使面部皮膚紅潤嫩白，消除臉上的色素沉積和斑。