蛋白粉時一種專門針對缺乏蛋白質人群制作的營養性食品補充劑。蛋白粉就是一種富含蛋白質的粉劑，它的來源有動物性和植物性兩種。蛋白粉并不適合所有人食用，如果蛋白質攝入過多，可能對人體健康造成危害，新生兒不宜食用。

　　蛋白粉是什么東西

　　蛋白粉是食品補充劑

　　對于人體來說，蛋白質時保證機體健康的非常重要的營養素，而蛋白粉就是一種專門針對蛋白質缺乏人群制定的營養性食品補充劑，一般作為一種氨基酸補充食物，比較適合食欲不佳、消化功能不良、減肥人群以及素食主義者。

　　蛋白粉的營養價值

　　蛋白粉就是一種富含蛋白質的粉末，而蛋白質是一種非常重要的營養素，它可以維持和修復機體以及細胞的生長。對于特定人群來說，食用蛋白粉可以作為一種營養補充劑，增強免疫力，增長肌肉。

　　蛋白粉慎用人群

　　蛋白粉并不是所有人都實用，肝臟疾病患者要慎用蛋白粉，否則可能增加肝臟負擔。三歲以下兒童不宜食用蛋白粉，不利于孩子消化。痛風患者不宜食用蛋白粉，可能加重痛風情況。