檸檬素來被人們稱之為“美容圣品”，瘦身、美白和祛斑都離不開它。檸檬豐富的維生素含量，能改善人的肌膚，讓皮膚受到多重保護(hù)，更健康有活力。檸檬和什么一起吃美容，如何用檸檬美容你知道嗎，果果帶大家一起來了解一下吧!

　　檸檬和什么一起吃美容

　　檸檬酸性太大，所以不建議生吃，可以進(jìn)行搭配來吃，發(fā)揮最全面的美容效果。檸檬本身具備很強(qiáng)的抗氧化的作用，配合著食用一樣可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有淡化和抑制色素的沉積的神奇功效，因此受眾人美譽(yù)為美容圣品。檸檬蜂蜜泡水喝和制成檸檬醋食用，減肥養(yǎng)顏美容效果都很顯著。

　　如何用檸檬美容

　　1、檸檬蜂蜜泡水

　　檸檬蜂蜜泡水喝美容效果顯著，減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率的同時(shí)，還有助于提高睡眠質(zhì)量，是非常好的美容方法，操作起來又簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備好1至2片檸檬，適量的溫白開水，加入蜂蜜即可。

　　2、制成檸檬醋

　　檸檬醋的美容效果也十分的顯著，飯后喝一小杯，檸檬含有豐富的鈣質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)充原氣的同時(shí)，令你天天保持美麗窈窕的身段，美美的度過夏季，做一個(gè)妥妥的夏季女神。準(zhǔn)備檸檬3個(gè)，冰糖100g，高梁醋600ml,將檸檬洗凈晾干，然后去蒂切薄片，放入容器中加入冰糖，倒入醋，加蓋密封2個(gè)月左右即可。

　　3、用檸檬水洗臉美容

　　準(zhǔn)備好半個(gè)檸檬皮泡在適量水中，泡一晚上后，檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水融合，酸性也得到很好的稀釋，用來洗臉臉部皮膚滑潤(rùn)潤(rùn)的，效果超好，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的暗覺色素還淡化了不少呢。

　　4、檸檬、蜂蜜+雞蛋面膜

　　準(zhǔn)備一至二片檸檬，將檸檬搗碎，加入蜂蜜、雞蛋清進(jìn)行調(diào)合，不要蛋黃，制作成面膜敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的細(xì)紋淡化了不少，皮膚更具彈性和活力，膚色還提亮了不少呢，很有效，大家可以試試。

　　通過上述內(nèi)容，檸檬和什么一起吃美容，如何用檸檬美容大家也都知道了，夏季想美膚瘦身的美女們，趕緊行動(dòng)起來吧，讓我們一起美麗一夏。