5、橙子
橙子維C十分豐富,要說感冒了吃什么水果好的快,橙子是不錯的選擇。它對于非病毒引起的感冒可以有效的減輕癥狀,維生素C是物天然的廉價抗感冒水果。將溫水和橙子榨汁與蜂蜜同飲,可以治療感冒引起的咽喉不適。
6、蘋果
蘋果有補心潤肺的功效,益氣和胃,而且有研究數據指出蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的能力,吃蘋果可以減少疾病的侵害,所以人們稱它為平安果。將蘋果榨汁熱飲對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽效果都很不錯。
7、西瓜
西瓜有清熱解毒的功效,《滇南本草》中記載,西瓜專治熱癥,對感冒有一定的輔助效果。但西瓜性屬寒涼,如果是傷寒感冒一定不能吃,以免加重病情。
8、獼猴桃
獼猴桃維C成份是分驚人,可以增加人體的免疫力,可以預防普通感冒引起的細菌感染能力,因此感冒吃獼猴桃還是非常好的。
通過上述介紹,感冒了吃什么水果好的快大家都了解了,感冒了吃什么水果比較好其實要看感冒的性質,針對一般的感冒水果是可以輔助治療,但有些病毒性感冒嚴重者,一定要及時就醫。
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