我們在日常生活中，患有糖尿病在飲食上有非常多的要求與禁忌，我們每天接觸大量的食材，但并不是每一樣糖尿病人都可以吃的，那么糖尿病吃什么食物最好呢?糖尿病血糖正常值范圍，下面我們一起來了解一下關于糖尿病的知識吧!

　　糖尿病吃什么食物最好

　　糖尿病是由于高血糖引起的內分泌上的疾病，糖尿病患者會出現全身無力的癥狀，即使沒有工作也會出現無力的情況。

　　大多數的男性會出現排尿困難的癥狀，視力也會有所下降，出現視線模糊，眼睛疲勞的癥狀，這時候就要注意了。

　　1、糖尿病吃土豆

　　土豆中含有大量的蛋白質、維生素以及礦物質元素，還含有多不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇，使血清甘油三酯降低，可以很好的起到治療糖尿病的作用。

　　2、糖尿病吃銀耳

　　糖尿病患者在日常生活中可以多吃富含有纖維素的物質，銀耳中就含有大量的纖維素，銀耳中還含有大量的多糖，可以使胰島素起到降低血糖的功效。

　　3、糖尿病吃櫻桃

　　櫻桃是一種低糖水果，具有補氣健脾的作用，非常適合糖尿病患者食用。

　　4、糖尿病吃黃瓜

　　黃瓜中含有的糖分非常少，其中還含有大量的維生素、胡蘿卜素、纖維素，無疑是非常適合糖尿病患者食用的。

　　糖尿病血糖正常值范圍

　　糖尿病患者的血糖在空腹的情況下血糖應該在3.8-6.11之間屬于正常，在吃完飯后兩個小時的時間后血糖應該在7:30-11.11之間屬于正常。

　　糖尿病患者一定要注意，不能食用高膽固醇、高脂肪、高糖的食物，這樣會使病情惡化，應該食用高纖維素的食物，這樣才有利于身心健康。

　　綜上所述，我們已經對糖尿病吃什么食物最好以及糖尿病血糖正常值范圍有了進一步的了解，相信大家看完文章對糖尿病也有了更深的認識。糖尿病患者不能食用高糖、高脂肪的食物，會使病情惡化。