菊花茶是屬于我們國家的十大名茶之一的茶，菊花在我們國家到處都可以看到，菊花有非常多的品種，每個品種的口味也各有不同，那么菊花茶的功效與作用有哪些呢?菊花茶怎么泡，下面我們就來了解一下關于菊花茶的知識吧!

　　泡菊花茶喝的功效作用有哪些？

　　菊花具有非常多的揮發油、維生素以及微量元素，具有非常高的營養價值，菊花還具有抗病原體以及增強毛孔抵抗力的作用，菊花茶是非常好的保健茶之一。

　　菊花中含有的類黃酮物質有很強的清除作用，在抗氧化與防老的方面具有非常好的功效，其中含有的微量元素以及維生素含量比一般的水果蔬菜含量高出很多。

　　1、清熱的作用

　　菊花屬于寒性的植物，菊花茶具有清熱解毒的功效，可以用來預防感冒、咽喉腫痛等問題，可以用來降火，對凝神也有很好的幫助。

　　2、治療眼部疲勞的作用

　　菊花茶對于治療眼部的疲勞有非常顯著的功效，在我國很早以前就是用菊花來保護我們的眼睛，菊花中具有非常豐富的維生素a，維生素a對于眼睛有很好的幫助，可以很好的緩解我們眼部的疲勞。

　　3、明目的作用

　　菊花茶不僅可以緩解我們眼部的疲勞，還具有明目的效果，能夠有養神的功效，像一些經常加班、熬夜的人，經常喝菊花茶可以起到很好的緩解作用。

　　4、抗衰老的作用

　　經常喝菊花茶可以起到抗衰老的作用，菊花茶有非常好的保健作用，可以經常喝。

　　5、消炎的作用

　　菊花茶中含有非常多的微量元素，可以很好的抵抗我們人體中的病毒與細菌，很好的起到抑制的作用。

　　6、防輻射的作用

　　日常生活中我們的身邊有非常多的輻射，對于大部分上班族來說，每天面對電腦，受到非常多的輻射影響，經常喝菊花茶就具有非常多的好處。

　　怎么泡菊花茶喝功效最好

　　菊花具有非常好的清熱解毒的功效，可以用來治療口干、火旺等癥狀，但是一定要注意，如何正確的泡菊花茶。

　　泡菊花茶時，最好是使用玻璃杯進行沖泡，放入3-4粒用沸水沖泡等到水溫到達7-8成熱時飲用，從而發揮菊花茶最大的營養價值。

　　綜上所述，我們已經對菊花茶的功效與作用以及菊花茶怎么泡有了一定的了解，相信大家看完文章對菊花茶有了更深的認識。菊花茶具有非常好的清熱解毒、明目的功效。