冬天適合喝一些熱的暖身茶，比如熱檸檬紅茶、牛奶、咖啡、拿鐵、燕麥片、豆奶、豆漿、熱蜂蜜柚子茶、銀耳湯、姜絲可樂、熱奶茶。還可以自己泡一些紅糖水、枸杞紅棗茶、桃膠熱飲、阿膠銀耳羹。冬季還可以將蘋果、西柚做成熱果茶。

　　適合冬天喝的熱飲有哪些?

　　1、熱果茶

　　熱果茶的制作比較獨特，冬季的應季水果就是雪梨、蘋果、柚子等，我們可以將一顆蘋果削皮切碎，將西柚榨成汁，用紅茶4g，純凈水500ml去煮成果茶。西柚汁需要榨完后過濾掉纖維渣，將蘋果放入鍋中，和純凈水和茶葉一起慢火煮15分鐘，最后倒入西柚汁轉大火，也可以加一些雪梨塊一起煮。

　　2、姜絲可樂

　　姜絲可樂是最常見的冬季熱飲，逢年過節大家不會喝其他的碳酸飲料，飯桌上就是會用姜絲可樂代替飲料，姜絲可樂也非常簡單，只需要將可樂中加入少許的生姜絲，把可樂煮沸騰即可。姜絲可樂有著御寒暖身的功效，生姜還有驅寒的作用，可樂中是含有治療咳嗽的中藥成分的。

　　3、蜂蜜柚子茶

　　將柚子榨汁后，放入鍋中煮開，倒入少許清水中和，再加入蜂蜜，煮沸騰后即可。蜂蜜柚子茶有去火的效果，還有清腸潤肺的功效，對于冬季愛吃火鍋的人來講這是最適合的飲品，還適合霧霾多發的地區居民飲用。

　　4、豆漿

　　自己在家用一個豆漿機制作豆漿是最合適的，睡覺之前將黃豆浸泡在水中，第二天早上起來就可以榨豆漿喝了，全家人一起享用，溫暖無比，豆漿營養豐富，人體所需礦物質和蛋白質皆有。